国立を散歩していると
おうちの前に、ちょこんとチラシが置いてあったりする。

趣味がこうじて
カフェ始めました。

私の作った小物販売始めました。

トリミング始めました。

などなど・・・・

みんな好きでやってたことを
お店にしちゃってるみたいです。

最近できたカフェも
あんまり人通りの多くない道だから
『お客来るのかな？』って感じなんだけど
素敵な感じの雰囲気です。

最近友人と
『趣味つくりたいね〜』なんて
話してたんだけど
作成物とかもいいな〜〜〜。

みんなはどんな趣味があるんだろ〜〜〜？？



趣味かどうかわからないけど好きなことのひとつ。
　　
　　『カフェでまったり』

これは昔から好きです。

今日のランチ。

富士見通りの『スコール』のランチ。
鶏挽肉とたけのこ炒めのフォーです。
めちゃくちゃいしかった♪

ちょっと音楽うるさいけど雰囲気が好きです。

今日、丸ビルに用事があり丸の内へ！






街中『チューリップ』

特に丸ビルの周りは
事前に知ってたのか、ものすごい人！

みんな写真撮影してました。



こんなところにも！

お花が与えるパワーってすごいですね。
ただ咲いてるだけで
み〜んな笑顔になる。

花を見てイヤな顔をする人はいないですもんね♪

犬や猫のように愛くるしい動きを
しなくたって
心がなごむ。

お花がこんなに咲くのも
この季節だからこそ。

花粉症の方は辛いかもしれませんが
ぽかぽか陽気の
お散歩で笑顔を！！

昨日、今日と、とっても暖かいですね〜

私の部屋は日当たり抜群なので
温室のようになっております♪

昨日来店されたmugiニストさんは
その暖かさに施術中もぐっすり・・・zzzz


そして国立の大学通りの桜も
この暖かさに、つぼみが一気大きくなったように
感じます！

もうすぐ咲きそうです。

3月30日はたくさんの花見見物客が予想される
ようで、街のあちこちに
30日の交通規制のチラシが置いてあります。

バスやタクシーは通れるけど
自家用車の規制がありますので
桜を見にくる場合はバスや電車でね♪


これは何だろう？梅？桃？
とにかく綺麗だったので撮りました。



昨日久しぶりに農家の台所でランチを
したのですが
相変わらず人気でとても混んでおりました。

サラダバーの生のにんじんが、とっても甘くてフルーツのようでしたよ。
今回は限定１０食のとうふ御膳にしました。
やさしい味でした。



すっかり春らしくなり出掛ける機会も多いと思いますが
外には花粉や黄砂がっっ・・・・

顔に付着している様子は目には見えないので
分かりずらいけれども
ていねいに洗顔しましょう。
(もちろん体や髪もね)

そしてＵＶケアも忘れずにね。

先日mugiニストＴさんから
　　『朝が弱くてボーっとしちゃうから
　　　　　　　　　スッキリする方法ある？』
と相談を受けました。



Ｔさんはアロマが大好きなので
アロマを使用した朝シャワーのスッキリ方法を伝授。

後日『朝からリフレッシュ出来て幸せ〜〜』
　　　　　　　　　　　　　　と喜んでくださいました。



この方法を
『朝のアロマシャワー』
　　　　と勝手に名づけています。


朝シャワーをする方で、
興味のある方は是非どうぞ。

私もこの方法を知ってから休日などは
朝からアロマでリフレッシュしております〜♪。

方法は簡単。

お好みのエッセンシャルオイルをバスタブに
数滴たらします。

スッキリしたい人は
　　・ペパーミント
　　・ティーツリー
　　・ローズマリー
などが良いと思います。

リフレッシュしたいときには
　　・グレープフルーツ
　　・レモン
などが個人的にはお薦めです♪



そこに熱いシャワーを
バスタブの中に垂らした
オイルに向けてジャーっと放出。

ジャーってするときはお湯が熱くなってからに
してね。
ぬるいうちはダメです。

そうするとアロマの香りがフワ〜っと
お風呂いっぱいに広がるのです。


ちなみに
お湯が流れないように
お風呂の栓はしておいてください。

シャワーのお湯はずっと出しっぱなしに
するのではなくて
香りが広がったら
そこでバスタブにお湯を入れるのは終わりです。

少しお湯をジャーっと
出すだけで
お風呂の中はとっても良い香り♪


あとはいつもの通り
アロマの香りに包まれながら
シャワーをあびてくださいね。

いつもと違う一日が始まりますよ〜