1日に2回も!
立川グランディオでフラのステージを見学

華やかで素敵
子供の踊る姿はかわいい
ゆったりしたフラも心が和む
そして夜は国立の旭通りでフラステージ見学

こちらのステージはかなり年齢層が高いと思われる
熟女?ばかりだ・・・・
進行役の女性も『暗い野外のステージで良かったです』
なんて言ってた(笑)
関係者だから言えるんだろうな〜

でも60代70代になっても笑顔で踊れるのは素敵なことです
今日は昼も夜もフラのステージを
見ることができて、とてもhappy

華やかで素敵
子供の踊る姿はかわいい
ゆったりしたフラも心が和む
そして夜は国立の旭通りでフラステージ見学

こちらのステージはかなり年齢層が高いと思われる
熟女?ばかりだ・・・・
進行役の女性も『暗い野外のステージで良かったです』
なんて言ってた(笑)
関係者だから言えるんだろうな〜

でも60代70代になっても笑顔で踊れるのは素敵なことです
今日は昼も夜もフラのステージを
見ることができて、とてもhappy

ありがとう
リボンレイのストラップ

先週誕生日だった私に
お友達のRちゃんが手作りストラップをプレゼントしてくれました。
こんな小さなレイもあるんですね♪
とってもかわいい。
カギにつけてみました。

これはタオルケット。
タオルケットはYさんにいただきました〜。
ハワイアンチックでとっても気に入ってます。

お煎餅セットをくれたMさん。

お菓子やジュースをくれたYさん、Gさん。
みなさまありがとうございました♪
いや〜、また1年歴史が増えてしまいました。
でも意外と歴史と気持ちがかみ合わないもの。
誕生日から1週間たったけど
年齢を書く機会がありません。
実際に記入したりすると実年齢にびびったり
するのかも・・・・・・

先週誕生日だった私に
お友達のRちゃんが手作りストラップをプレゼントしてくれました。
こんな小さなレイもあるんですね♪
とってもかわいい。
カギにつけてみました。

これはタオルケット。
タオルケットはYさんにいただきました〜。
ハワイアンチックでとっても気に入ってます。

お煎餅セットをくれたMさん。

お菓子やジュースをくれたYさん、Gさん。
みなさまありがとうございました♪
いや〜、また1年歴史が増えてしまいました。
でも意外と歴史と気持ちがかみ合わないもの。
誕生日から1週間たったけど
年齢を書く機会がありません。
実際に記入したりすると実年齢にびびったり
するのかも・・・・・・
やっと
体すっきり
ヨガ流行ってますよね〜
と、言うことで私もヨガを始めることにしました♪
そして昨日が第1回目。
感想は
終わった後が体す〜〜〜〜っきり。
そして今日も背筋が延びて、肩こりもない。
実は今まで1回限りのものに
4回通ったことがあるのですが
今回のように3か月コースは初めてなので
これからも楽しみです。
ヨガにもたくさん種類があって
今回もどのクラスに通うかかなり迷ったんですよね〜
実は先月1回1回参加型のヨガ教室に行ったら
初心者なのにいきなり3点倒立とか
アクロバティック系なものが多くて
帰りには歩けないくらい気持ち悪くなってしまった・・・
でも今回のクラスは私にとっても
合っているようです♪
わかりやすい流れで
先生の声や笑顔も最高♪
やっぱり先生との相性って大切ですよね。
このヨガクラスを選んでよかった〜〜〜
家でもさっそくやってみよう!!
って思ったのですが・・・・・・
もう忘れてしまいました・・・・・・
意味なし・・・・・・トホホ
と、言うことで私もヨガを始めることにしました♪
そして昨日が第1回目。
感想は
終わった後が体す〜〜〜〜っきり。
そして今日も背筋が延びて、肩こりもない。
実は今まで1回限りのものに
4回通ったことがあるのですが
今回のように3か月コースは初めてなので
これからも楽しみです。
ヨガにもたくさん種類があって
今回もどのクラスに通うかかなり迷ったんですよね〜
実は先月1回1回参加型のヨガ教室に行ったら
初心者なのにいきなり3点倒立とか
アクロバティック系なものが多くて
帰りには歩けないくらい気持ち悪くなってしまった・・・
でも今回のクラスは私にとっても
合っているようです♪
わかりやすい流れで
先生の声や笑顔も最高♪
やっぱり先生との相性って大切ですよね。
このヨガクラスを選んでよかった〜〜〜
家でもさっそくやってみよう!!
って思ったのですが・・・・・・
もう忘れてしまいました・・・・・・
意味なし・・・・・・トホホ
見えないエネルギー
人には見えないエネルギーってどう思いますか?
あるある!
そんなの信じないよ〜。
人それぞれいろいろだと思います。
気とかマナとか
見えないものだけど
生きているものなら必ず発するエネルギーは
あるそうです。
ペットを見て癒されたり
かわいいと思うのも
ペットから発するエネルギーが
あるからだそうです。
最近ハワイの歴史を学ぶ講座を受けていまして
その中でそんなことを学びました。
この人と話してると
自分もhappyになる♪
って思うようなお友達とか
いますよね〜
それもその人が発してるエネルギーです
良いエネルギーをたくさん持って
悪いエネルギー(マイナスな考えやイヤな事)
を吐き出す習慣をつけると良いみたいです。
まず身体の力を抜いて
身体から悪いものを流すイメージで
細く長く息を吐き出す。
そして好きな物(景色・音楽・香り・色)を頭に描き
息を吸う。
ゆっくり、ゆっくり呼吸を繰り返すことで
頭もスッキリするし
なんと言っても酸素が全身にいきわたり
身体もポカポカ♪
身体が温まるとどういう現象になると思います?
そうです。
病気になりづらくなるのです。
このようなことが昔から受け継がれてるようです。

大好きなピノの限定版。マンゴー味。

やっぱりオリジナルが一番かな♪
あるある!
そんなの信じないよ〜。
人それぞれいろいろだと思います。
気とかマナとか
見えないものだけど
生きているものなら必ず発するエネルギーは
あるそうです。
ペットを見て癒されたり
かわいいと思うのも
ペットから発するエネルギーが
あるからだそうです。
最近ハワイの歴史を学ぶ講座を受けていまして
その中でそんなことを学びました。
この人と話してると
自分もhappyになる♪
って思うようなお友達とか
いますよね〜
それもその人が発してるエネルギーです
良いエネルギーをたくさん持って
悪いエネルギー(マイナスな考えやイヤな事)
を吐き出す習慣をつけると良いみたいです。
まず身体の力を抜いて
身体から悪いものを流すイメージで
細く長く息を吐き出す。
そして好きな物(景色・音楽・香り・色)を頭に描き
息を吸う。
ゆっくり、ゆっくり呼吸を繰り返すことで
頭もスッキリするし
なんと言っても酸素が全身にいきわたり
身体もポカポカ♪
身体が温まるとどういう現象になると思います?
そうです。
病気になりづらくなるのです。
このようなことが昔から受け継がれてるようです。

大好きなピノの限定版。マンゴー味。

やっぱりオリジナルが一番かな♪
セイカって・・・・・・
10年前の話になるけど
同僚2人と話をしていると
同僚Aが
『T君、結婚を機に会社辞めて家業を継ぐんだって』
私:『家業って何をしてるんだろう???』
同僚A:『セイカ業らしいよ』
そうなんだ・・・・・・・って
話はそこで終わったように記憶してる。
そして数週間後
T君お祝いの飲み会の席で
私:『家はどんなお菓子作ってるの?お煎餅とか?』
T君:『え?お煎餅??』
同僚B:『え〜〜!家って八百屋でしょ??』
T君:『え?八百屋??何それ?』
同僚A:『もう2人も何言ってるの〜〜?花だよ〜』
T君も私も同僚Bもポカン・・・・・・
T君なんて私と同僚Bが何を言ってるのか
意味不明だったらしい・・・
そう。
最初にセイカって聞いたときに
私は『製菓』と思い込み
同僚Bは『青果』だと思い込んでいた。
実際には『生花』だった。
それなら最初っから花屋って言ってくれよ!
って思うのだが花屋ではなく
花屋に卸す花屋だったから『生花』って
言ってたらしい・・・・
って、こんな話を10年たった今頃、
思い出し一人で笑ってしまった。
同僚2人と話をしていると
同僚Aが
『T君、結婚を機に会社辞めて家業を継ぐんだって』
私:『家業って何をしてるんだろう???』
同僚A:『セイカ業らしいよ』
そうなんだ・・・・・・・って
話はそこで終わったように記憶してる。
そして数週間後
T君お祝いの飲み会の席で
私:『家はどんなお菓子作ってるの?お煎餅とか?』
T君:『え?お煎餅??』
同僚B:『え〜〜!家って八百屋でしょ??』
T君:『え?八百屋??何それ?』
同僚A:『もう2人も何言ってるの〜〜?花だよ〜』
T君も私も同僚Bもポカン・・・・・・
T君なんて私と同僚Bが何を言ってるのか
意味不明だったらしい・・・
そう。
最初にセイカって聞いたときに
私は『製菓』と思い込み
同僚Bは『青果』だと思い込んでいた。
実際には『生花』だった。
それなら最初っから花屋って言ってくれよ!
って思うのだが花屋ではなく
花屋に卸す花屋だったから『生花』って
言ってたらしい・・・・
って、こんな話を10年たった今頃、
思い出し一人で笑ってしまった。












