mugi日記

立川グランディオでフラのステージを見学

華やかで素敵

子供の踊る姿はかわいい

ゆったりしたフラも心が和む



そして夜は国立の旭通りでフラステージ見学

こちらのステージはかなり年齢層が高いと思われる

熟女？ばかりだ・・・・

進行役の女性も『暗い野外のステージで良かったです』
なんて言ってた(笑)
関係者だから言えるんだろうな〜



でも６０代７０代になっても笑顔で踊れるのは素敵なことです


今日は昼も夜もフラのステージを
見ることができて、とてもhappy

リボンレイのストラップ


先週誕生日だった私に
お友達のRちゃんが手作りストラップをプレゼントしてくれました。

こんな小さなレイもあるんですね♪

とってもかわいい。
カギにつけてみました。



これはタオルケット。
タオルケットはYさんにいただきました〜。
ハワイアンチックでとっても気に入ってます。


お煎餅セットをくれたMさん。


お菓子やジュースをくれたYさん、Gさん。



みなさまありがとうございました♪

いや〜、また１年歴史が増えてしまいました。

でも意外と歴史と気持ちがかみ合わないもの。


誕生日から１週間たったけど
年齢を書く機会がありません。

実際に記入したりすると実年齢にびびったり
するのかも・・・・・・

　　
リボンレイが出来た〜







アップにすると

こんな感じでコロコロしてる♪




また違う種類を作りたいな

ヨガ流行ってますよね〜


と、言うことで私もヨガを始めることにしました♪

そして昨日が第１回目。


感想は

終わった後が体す〜〜〜〜っきり。
そして今日も背筋が延びて、肩こりもない。



実は今まで１回限りのものに
４回通ったことがあるのですが
今回のように３か月コースは初めてなので
これからも楽しみです。


ヨガにもたくさん種類があって
今回もどのクラスに通うかかなり迷ったんですよね〜


実は先月１回１回参加型のヨガ教室に行ったら
初心者なのにいきなり３点倒立とか
アクロバティック系なものが多くて
帰りには歩けないくらい気持ち悪くなってしまった・・・


でも今回のクラスは私にとっても
合っているようです♪

わかりやすい流れで
先生の声や笑顔も最高♪

やっぱり先生との相性って大切ですよね。


このヨガクラスを選んでよかった〜〜〜



家でもさっそくやってみよう！！
って思ったのですが・・・・・・


もう忘れてしまいました・・・・・・


意味なし・・・・・・トホホ

人には見えないエネルギーってどう思いますか？


あるある！


そんなの信じないよ〜。


人それぞれいろいろだと思います。


気とかマナとか
見えないものだけど
生きているものなら必ず発するエネルギーは
あるそうです。


ペットを見て癒されたり
かわいいと思うのも
ペットから発するエネルギーが
あるからだそうです。


最近ハワイの歴史を学ぶ講座を受けていまして
その中でそんなことを学びました。

この人と話してると
自分もhappyになる♪
って思うようなお友達とか
いますよね〜

それもその人が発してるエネルギーです


良いエネルギーをたくさん持って
悪いエネルギー(マイナスな考えやイヤな事)
を吐き出す習慣をつけると良いみたいです。


まず身体の力を抜いて
身体から悪いものを流すイメージで
細く長く息を吐き出す。

そして好きな物(景色・音楽・香り・色)を頭に描き
息を吸う。

ゆっくり、ゆっくり呼吸を繰り返すことで
頭もスッキリするし
なんと言っても酸素が全身にいきわたり
身体もポカポカ♪


身体が温まるとどういう現象になると思います？


そうです。

病気になりづらくなるのです。

このようなことが昔から受け継がれてるようです。






大好きなピノの限定版。マンゴー味。

やっぱりオリジナルが一番かな♪

１０年前の話になるけど

同僚２人と話をしていると
同僚Aが
『T君、結婚を機に会社辞めて家業を継ぐんだって』


私：『家業って何をしてるんだろう？？？』


同僚A：『セイカ業らしいよ』


そうなんだ・・・・・・・って
話はそこで終わったように記憶してる。


そして数週間後
T君お祝いの飲み会の席で

私：『家はどんなお菓子作ってるの？お煎餅とか？』


T君：『え？お煎餅？？』


同僚B：『え〜〜！家って八百屋でしょ？？』


T君：『え？八百屋？？何それ？』


同僚A：『もう２人も何言ってるの〜〜？花だよ〜』


T君も私も同僚Bもポカン・・・・・・


T君なんて私と同僚Bが何を言ってるのか
意味不明だったらしい・・・


そう。
最初にセイカって聞いたときに
私は『製菓』と思い込み
同僚Bは『青果』だと思い込んでいた。


実際には『生花』だった。


それなら最初っから花屋って言ってくれよ！

って思うのだが花屋ではなく
花屋に卸す花屋だったから『生花』って
言ってたらしい・・・・


って、こんな話を１０年たった今頃、
思い出し一人で笑ってしまった。

今日、mugi広報部のHちゃんにいただいたエコバック♪


ほんと、私の好みを知り尽くしているようで
ドンピシャ♪
かわいい〜〜〜〜♪
ありがとうございました。


エコバック
なぜか肝心な時に持ってなかったりする・・・・


これはいつも持ち歩こう！


そうそう国立の西友はエコバック持って行くと
２円引きになるんです。

ポイントをくれたり
スーパーの袋を１円で売ってたりする中
２円引きになる店は珍しいですよね


でもね、スーパーの袋もゴミ入れに使いたいから
必要だったりするのよね



今日のランチ

大学通りの『ジラフ』
スープとデザートとドリンク付いて１２００円。